YOGA & GESANG Workshops

Körperzentrierte Stimmbildung die alle Sinne trainiert, in Kombination mit Yoga und Meditation.


DER INNEREN STIMME ZUHÖREN

DIE STIMME NACH AUßEN STÄRKEN

 

Mit unserem neu gestalteten Seminarformat, freuen wir uns sehr, am 06. 03. 2022 oder am 13.03. 2022 in Fischerhude beginnen zu dürfen.

Wir begeben uns auf eine Reise, zu uns selbst, coming home, Atem und Stimme in Einklang bringen.

Dieses Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Man muss weder Kenntnisse im Yoga noch im Singen vorweisen.


Wir werden Yoga Atemtechniken und kleine Meditationen erlernen um zu entspannen und unser Instrument, um den Körper, zum singen gut vorzubereiten.

Ihr werdet überrascht sein, euer Selbst, die Stimme und den Körper neu zu erfahren.

Seminarablauf an beiden Tagen:

Wir starten um 10:00 Uhr und beenden das Programm circa um 18:00

10:00 Seminar
13:30 - 14:30 Mittagspause / Vegetarisch
14:30 Seminar
16:00 - 16:30 Uhr Teatime am Kamin und gegen 18:00 schliessen wie mit einer Entspannung.
Seminar bis 18:00

Kosten: 135 €
Mittags-lunch, Obst, Getränke, Kaffee, Tee sind im Preis enthalten.


Wir sind eine kleine Gruppe von max. 10 Personen und  auch bei uns gelten die verschäften Coronaregelungen:
2 G Plus, Geimpfte (auch Geboosterte) und Genesene, brauchen ein offizielles Testzertifikat mit einer Gültigkeit von 24 Std bei Antigen-Schnelltest und 48 Std bei PCR-Tests. Oder ihr testet euch bei uns vor Ort ( 9:30 Uhr). Tests stellen wir zur Verfügung.

Bringt gerne eure eigene Yogamatte mit. Falls ihr keine zu Verfügung habt, sagt uns bescheid.

Eine warme Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und vielleicht ein Tuch, um es während der Meditation um die Schulten zu legen. Ein Kissen vielleicht, wenn der Kopf nicht unten auf der Matte liegen kann.


Adresse in Fischerhude:

Psychologische Praxis Antonie Wittfoth / Nähe Dr. John Zahnarzt
Landstraße 26
28870 Fischerhude
Parkplätze in Naher Umgebung ( Im Krummen Ort )

Anmeldung:
Um einen Platz fest zu buchen überweist bitte direkt die Kursgebühr von € 135,-  an folgendes Konto :

Kamila Dunajska
Deutsche Bank
Iban: DE03 2907 0024 0252 4478 00
YOGA & GESANG

Gerne könnt ihr uns bei Fragen anrufen:
Kamila 0163 879 0366
Heike 0176 6000 3597

Wir freuen uns auf euch.
NAMASTE